Переворот в сознании. Или как пропаганда здорового образа жизни, делает нас больными людьми?

1) Как влияют на наше здоровье эмоции и гормоны? Можно ли быть здоровым, испытывая стресс от приема пищи, даже если он прошел правильно по всем канонам диетологии?Какие эмоции у вас вызывает еда?

2) Вы любили бегать с друзьями во дворе?
Когда вы бегали с друзьями, думали ли вы о наборе мышечной массы и сожженных калориях? Нужна ли вам была сила воли, чтобы заставить себя пойти гулять, или движение было органичным и доставляющим удовольствие? Вы бы хотели сейчас двигаться так же?

3) Может ли быть полезной физическая нагрузка, после которой, эмоционально плохо? Что важнее мышцы или гормоны?
4) Почему в природе нет толстых львов, если они не знают суточную норму белков, жиров и углеводов? Вы уверенны, что у вас нет природных инстинктов относительно еды?

5) А классная ведь была бы разводка, если бы официально фальсифицировать данные и сказать, что иметь темный цвет волос — опасно для здоровья, или вообще стыдно! Представляете сколько бы можно было заработать денег на людях относящихся к этому типу?
Могут ли все люди иметь одинаковые тела?

P.S. Выводы делаем сами :)) С любовью, Ульяна. Ваш инструктор по йоге.

Другие материалы по теме

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *